Omega-3 mastné kyseliny: Jaký mají vliv na mozek, srdce, oči nebo svaly a jak je užívat?
Omega-3 mastné kyseliny bychom v našem jídelníčku určitě neměli zanedbávat. Jsou totiž prospěšné pro naše srdce, mozek i svaly. Jakými dalšími benefity se pyšní nebo jak je užívat, to prozradí dnešní článek.