Dnes by měli zbystřit milovníci sladkých jídel, protože jsme připravili dobrotu, která se jim rozhodně trefí do chuti. Tyto knedlíčky plné bílkovin si vás kromě skvělého složení získají také svou prvotřídní chutí. Spojení vláčného těsta se šťavnatými jahodami, kakaem a máslem je prostě nebe v puse.
Budeme potřebovat:
- 250 g jemného tvarohu
- 120 g krupice
- 20 ml řepkového oleje
- 20 g xylitolu
- 9 jahod
- špetku soli
Na podávání budeme potřebovat:
Mohly by vás zajímat tyto produkty:
Postup:
Začneme tím, že si smícháme tvaroh s olejem. Následně přidáme krupici, xylitol, špetku soli a vypracujeme hladké těsto, které se bude jemně lepit. Z těsta si vytvarujeme placky, do každé dáme jednu jahodu a tu zabalíme.
Kuličky pak dáme do vroucí vody a vaříme je. Jakmile vyplavou na hladinu, jsou hotové. Bude to trvat přibližně 5 minut. Pak můžeme knedlíčky podávat. Na talíři je posypeme kakaem, přelijeme ghíčkem nebo rozpuštěným máslem A dozdobíme rozkrájenými zbylými jahodami.
| Energetická hodnota | 577 kcal |
| Bílkoviny | 30 g |
| Sacharidy | 60 g |
| Tuky | 23 g |
| Vláknina | 5 g |
Pokud máte rádi sladká jídla, pak tyto knedlíčky rozhodně musíte zkusit. Kombinace šťavnatých jahod a vláčného těsta je prostě skvělá.
Neváhejte a sdílejte s námi vaše výtvory na sociálních sítích označením #gymbeamcz.
Přidat komentář