Předpokládáme, že si právě myslíte ,,porce 200 kalorií na talíři nezní nějak podstatně.“ Nicméně, podle amerického ministerstva agrikultury, průměrný dospělý člověk zkonzumuje 2000 až 2500 kalorií pro udržení váhy. Skupinka lidí z wiseGeek se rozhodla uklidit své kuchyňské linky a vyprázdnit chladničky, aby ukázali, jak vypadá 200 kalorií na talíři.
Když si uvědomíte, že celý talíř brokolice obsahuje stejné množství kalorií, jako 100 g tuňáka v oleji, 1 a půl párku, 3 dcl mléka nebo polovina tyčinky Snickers, příště si možná dvakrát rozmyslíte, co sníte. Výsledky vás možná překvapí.
Mohly by vás zajímat tyto produkty:
Nyní ruku na srdce, která potravina vás nejvíce překvapila? Podělte se o ni s námi v komentářích. Pokud vás tento článek zaujal, podpořte ho sdílením.
Přidat komentář