Nevíš, který protein si vybrat? V tomto článku srovnáváme všechny proteiny z portfolia GymBeam, vysvětlujeme rozdíly mezi jednotlivými typy a poradíme, jak vybrat ten správný!
Představte si protein, který je lehký a perfektně vás osvěží. To je Clear Whey neboli inovativní syrovátkový izolát, který mění pravidla hry. V tomto článku se dočtete, jaké jsou jeho hlavní výhody nebo jak z něj připravit třeba proteinovou limonádu či nanuky.
Syrovátka a syrovátkový protein není totéž. V našem článku se dozvíte, jaké jsou mezi nimi klíčové rozdíly, benefity a pro koho je lepší spíše syrovátka nebo syrovátkový protein.
Nepečené proteinové tyčinky jsou rychlá, nutričně nabitá a samozřejmě lahodná svačinka, kterou můžete mít po ruce, kdykoliv vás přepadne náhlý hlad nebo chutě na sladké.
Čokoládový dort patří mezi top dezerty. Dnes jsme se proto rozhodli připravit tradiční sacher dort v odlehčené verzi, která se skvěle hodí jako dezert nebo zdravý snack.
Existuje množství doplňků stravy pro ženy, které mohou pomoci s hubnutím a podporou krásy, se zdravým trávením, ale také podpoří sportovní výkon a zdraví. V dnešním článku si rozebereme, které jsou ty nejdůležitější.
Trojbarevná mramorová bábovka si vás kromě skvělé chuti získá také originální strukturou na řezu. Je plná bílkovin, takže se skvěle hodí jako snídaně, svačina i dezert.
Veganský, pro ženy, při dietě, pro růst svalů, na vaření či pečení. V článku vám poradíme, jaký protein si vybrat na základě specifických potřeb, ať už chcete zhubnout, nabrat svaly, jste začátečník, nebo spadáte do jiné specifické skupiny.
Pokud máte rádi nadýchané lívanečky, tak je tenhle recept pro vás jako stvořený. Příprava je opravdu jednoduchá a výsledek za to vážně stojí. Kombinace našlehaných vajec a kypřícího prášku vytvoří maximálně fluffy efekt.
Máte rádi ovoce? Pak musíte zkusit tuhle skvělou bábovku. Kromě banánu a borůvek v ní samozřejmě nechybí ani protein pro zvýšení podílu bílkovin. Ideální pro všechny milovníky zdravějších dobrot.
