GymBeam Blog
Přihlášení Registration Můj účet My Orders Odhlásit se
23
Odhlásit se
  • Potraviny
    • Fitness jídlo
      • Ořechy
      • Semínka
      • Pomazánky a pasty
      • Ryby
      • Hotová jídla
      • Náhrada stravy
      • Vajíčka
      • Chléb a pečivo
      • Maso
      • Luštěniny
      • Ostatní fitness jídlo
    • Ořechová másla
      • 100% ořechová másla
      • Sladká ořechová másla
      • Proteinová ořechová másla
    • Superpotraviny
      • Zelené superpotraviny
      • Vláknina
      • Ostatní superpotraviny
    • Snacky
      • Proteinové tyčinky
      • Sušené maso
      • Sušené ovoce
      • Proteinové cookies
      • Proteinové čipsy a krekry
      • Energetické tyčinky & Flapjacky
      • Čokolády
      • Ostatní snacky
    • Ochucovadla a sladidla
      • Sladidla
        • Erythritol
        • Medy
        • Stévie
        • Xylitol
        • Ostatní sladidla
      • Omáčky a sirupy
        • Sladké omáčky a sirupy
        • Slané omáčky a sirupy
      • Ochucovadla
      • Koření a sůl
    • Nápoje
      • Iontové nápoje
      • RTD nápoje
        • Proteinové RTD nápoje
        • Energetické RTD nápoje
        • Shoty
      • Šťávy
      • Čaje a matcha
      • Káva
      • Ostatní nápoje
    • Obiloviny a cereálie
      • Kaše
      • Těstoviny
      • Granola
      • Ovesné vločky
      • Cereálie a müsli
      • Pohanka
      • Quinoa
      • Rýže
      • Ostatní obiloviny
    • Přísady na vaření
      • Tuky a oleje
      • Směsi na pečení a vaření
      • Mouky
      • Ostatní přísady na vaření
    • Diety
      • BIO produkty
      • Veganské produkty
      • Bezlepkové produkty
      • Bezlaktózové produkty
      • Vegetariánské produkty
  • Proteiny
    • Syrovátkové whey proteiny
      • Syrovátkové koncentráty
      • Syrovátkové izoláty
      • Syrovátkové hydrolyzáty
      • Vícesložkové syrovátkové proteiny
    • Vícesložkové proteiny
    • Noční proteiny
    • Veganské proteiny
      • Jednosložkové veganské proteiny
      • Vícesložkové veganské proteiny
    • Sójové proteiny
    • Kolagen
    • Hovězí beef protein
    • Clear proteiny
    • Proteiny podle účelu
      • Proteiny pro ženy
      • Proteiny na růst svalů
      • Proteiny na hubnutí
    • BIO proteiny
    • Ostatní proteiny
  • Sportovní výživa
    • Kreatin
      • Kreatin monohydrát
      • Kreatin Creapure®
      • Vícesložkový kreatin
      • Kreatin jiné formy
    • Anabolizéry a pre-workouty
      • Pre-workouty
      • NO doplňky
      • Kofein
      • Beta-alanin
      • HMB
    • Náhrada steroidů
      • Komplexní náhrady steroidů
      • Tribulus Terrestris
      • Maca
      • DAA
      • Ostatní náhrady steroidů
    • Gainery a sacharidy
      • Gainery
      • Rychlé sacharidy
      • All-in-one
      • Energetické gely
      • Pomalé sacharidy
    • Aminokyseliny
      • BCAA
      • EAA
      • Komplexní aminokyseliny
      • Glutamin
      • Citrulin
      • Arginin
      • Ostatní aminokyseliny
    • Vitamíny
      • Multivitamíny
      • Vitamín A
      • Vitamín B
      • Vitamín C
      • Vitamín D
      • Vitamín E
      • Ostatní vitamíny
    • Minerální látky
      • Hořčík
      • Zinek
      • Multiminerály
      • ZMA a ZMB
      • Vápník
      • Železo
      • Elektrolyty
      • Ostatní minerály
    • Kloubní výživa
      • Kolagen na klouby
      • Komplexní kloubní výživa
      • Glukosamin
      • Chondroitin
      • MSM
      • Ostatní kloubní výživa
    • Spalovače tuků
      • L-karnitin
      • Komplexní spalovače tuku
      • Termogenní spalovače tuků
      • Appetite control
      • Ostatní spalovače tuků
    • Zdravé tuky
      • Omega-3
      • Omega 3-6-9
      • CLA a HCA
      • MCT olej
      • Krilový olej
      • Lecitin
      • Rybí tuk
      • Ostatní zdravé tuky
    • Ashwagandha
      • Jednosložková ashwagandha
      • Ashwagandha KSM-66®
      • BIO ashwagandha
      • Komplexní ashwagandha
    • Longevity
      • Komplexní longevity produkty
      • NAD+
      • Berberin
      • Resveratrol
      • Quercetin
      • Ostatní longevity produkty
    • Doplňky výživy podle cíle
      • Růst svalů
      • Na hubnutí
      • Zlepšení sportovního výkonu
      • Na podporu imunity
      • Podpora regenerace
      • Pro lepší spánek
      • Vlasy, nehty a pokožka
      • Proti stresu
    • Ostatní doplňky výživy
      • Trávicí enzymy
      • Probiotika
      • Nootropika a mozek
      • Podpora jater
      • Rostlinné doplňky
      • Houby
      • Gaming
      • Proti křečím
      • Ostatní speciální doplňky výživy
      • Vzorky
  • Oblečení
    • Dámské oblečení
      • Trička a topy
      • Tílka
      • Sportovní podprsenky
      • Mikiny
      • Bundy
      • Tepláky a kalhoty
      • Šortky
      • Overaly
      • Plavky
      • Spodní prádlo
      • Ponožky
      • Kšiltovky a čepice
      • Doplňky do vlasů
      • Legíny
        • Legíny s vysokým pasem
        • Scrunch Bum legíny
        • Černé legíny
        • Zvonové legíny
        • Bezešvé legíny
      • Trendy
        • Výhodné balení
        • Soupravy na cvičení
    • Pánské oblečení
      • Mikiny
      • Bundy
      • Tepláky a kalhoty
      • Šortky
      • Funkční oblečení
      • Plavky
      • Spodní prádlo
      • Ponožky
      • Kšiltovky a čepice
      • Trička a topy
        • Tílka
        • Oversized trička
        • Trička s dlouhým rukávem
        • Černá trička
        • Kompresní trička
        • Trička Slim fit
      • Trendy
        • Výhodné balení
        • Teplákové soupravy
  • Příslušenství
    • Pomůcky na domácí cvičení
      • Činky
      • Zátěže a závaží
      • Posilovací gumy na cvičení
      • Fitmíče a balanční podložky
      • Podložky na cvičení
      • Hrazdy a bradla
      • Závěsné posilovací systémy
      • Švihadla
      • Smart pomůcky na cvičení
      • Posilovací klece a stojany
      • Domácí trénink ostatní
    • Pomůcky na cvičení
      • Šejkry
      • Sportovní láhve
      • Bandáže na cvičení
      • Opasky na cvičení
      • Trhačky a háky
      • Ručníky
      • Rukavice na cvičení
      • Ostatní příslušenství na cvičení
    • Rehabilitační pomůcky
      • Masážní pistole
      • Masážní pomůcky
      • Masážní válce
      • Ostatní rehabilitační pomůcky
    • Tašky a batohy
      • Tašky na jídlo a příslušenství
      • Tašky do fitka
      • Batohy
    • Pomůcky podle aktivity
      • Běh
      • Bojové sporty
      • Cyklistika
      • Jóga a pilates
      • Otužování
      • Plavání
      • Turistika
    • Ostatní kategorie
      • Diagnostické testy
        • DNA testy
        • Ostatní testy
      • CBD
  • Top nabídky
    • Bestsellery
    • GymBeam Merch
    • Novinky
    • Výprodej
    • Výprodej oblečení
      • Výprodej dámského oblečení
      • Výprodej pánského oblečení
    • Dárky
      • Dárkové poukazy
      • Dárky pro celou rodinu
      • Dárky pro ni
      • Dárky pro něho
      • Na pečení a vaření
      • Móda a doplňky
      • Vybavení na cvičení
      • Tipy do 249 Kč
  • Výživové doplňky
  • Cviky a tréninky
  • Fitness recepty
  • Jak zhubnout
  • Strava a zdravý životní styl
  • Osobnosti a inspirace
  • Fitness kalkulačky
Simona Malková

Simona Malková

Milovnice vaření, pečení, focení, jídla, cvičení a cestování. Většinu času tráví vařením nebo sezením v kavárně, pitím dobré kávy a vymýšlením nových receptů. Mezitím stíhá také studovat ekonomiku na vysoké škole, sportovat a objevovat nové krajiny.

Fitness recept: Skořicový francouzský toast s banánem a oříškovým máslem

Fitness recept: Skořicový francouzský toast s banánem a oříškovým máslem

  • Fitness recepty
Úterý, 03.08.2021 Doba čtení: 1 min

Další snídaňová bomba je tu! Vyzkoušejte recept na francouzský toast s mandlovým máslem a karamelizovaným banánem! Neskutečná lahůdka s úžasnou skořicovou vůní a perfektní souhrou chutí.

Čti více >
Fitness recept: Voňavé indické kari s trhaným kuřecím masem

Fitness recept: Voňavé indické kari s trhaným kuřecím masem

  • Fitness recepty
Úterý, 27.07.2021 Doba čtení: 2 min

Tradiční indické kari s trhaným kuřecím masem, čerstvou zeleninou a rýží je nutričně vyvážené a chuťově dokonalé jídlo. Díky vysokému obsahu bílkovin spolehlivě zasytí na oběd i večeři.

Čti více >
Fitness recept: RAW datlové tyčinky s oříškovým máslem

Fitness recept: RAW datlové tyčinky s oříškovým máslem

  • Fitness recepty
Čtvrtek, 08.07.2021 Doba čtení: 2 min

Připravte si rychlý, chutný a výživný snack v podobě datlových tyčinek s oříškovým máslem a křupavým müsli. Recept, který potěší a zažene chuť na sladké zdravým způsobem.

Čti více >
Fitness recept: Mražený jogurt s ovocem, čokoládovou granolou a ořechy

Fitness recept: Mražený jogurt s ovocem, čokoládovou granolou a ořechy

  • Fitness recepty
Středa, 07.07.2021 Doba čtení: 1 min

Připravte si rychlý recept na mražený jogurt s čerstvým ovocem, čokoládovou granolou a pekanovými ořechy. A dopřejte si tak v horkém počasí mražené nízkokalorické osvěžení s dokonalou krémovou chutí.

Čti více >
Fitness recept: Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou a sýrovou krustou

Fitness recept: Zapečené těstoviny s rajčatovou omáčkou a sýrovou krustou

  • Fitness recepty
Čtvrtek, 01.07.2021 Doba čtení: 2 min

Připravte si jednoduchý recept na zapékané těstoviny s rajčatovou omáčkou a sýrovou krustou! Blesková příprava, delikátní chuť a bohatý obsah bílkovin dělají z tohoto receptu ideální volbu na oběd nebo večeři.

Čti více >
Fitness recept: Řecký zeleninový salát s těstovinami

Fitness recept: Řecký zeleninový salát s těstovinami

  • Fitness recepty
Čtvrtek, 24.06.2021 Doba čtení: 1 min

Zeleninové saláty jsou přes léto ideálním lehkým jídlem nebo přílohou na grilovačce. Vyzkoušejte tradiční řecký salát se sýrem feta a hrachovými těstovinami, které ho obohatily o kvalitní rostlinné bílkoviny. Zdravá dobrota, kterou vykouzlíte už za pár minut.

Čti více >
Fitness recept: Zdravější krtkův dort ve skleničce

Fitness recept: Zdravější krtkův dort ve skleničce

  • Fitness recepty
Čtvrtek, 17.06.2021 Doba čtení: 2 min

Zdravý recept, který navíc skvěle chutná? Žádný problém! Vyzkoušejte oblíbený dezert tvarohový krtkův dort podávaný ve skle. Je to krásně vypadající nadupaná dobrota s pořádnou dávkou bílkovin.

Čti více >
Fitness recept: Lehký čočkový salát s pečenou mrkví, avokádem a sýrem feta

Fitness recept: Lehký čočkový salát s pečenou mrkví, avokádem a sýrem feta

  • Fitness recepty
Úterý, 15.06.2021 Doba čtení: 2 min

Máte rádi lehká, ale přitom nutričně vyvážená jídla? Vyzkoušejte recept na salát z černé čočky s pečenou mrkví, avokádem a sýrem feta. Příjemně zasytí, potěší chuťové pohárky a navíc tělu doplní potřebné bílkoviny.

Čti více >
Fitness recept: Tradiční mexické chilli con carne s rýží

Fitness recept: Tradiční mexické chilli con carne s rýží

  • Fitness recepty
Čtvrtek, 10.06.2021 Doba čtení: 2 min

Vyzkoušejte exotickou pikantní pochoutku Chilli con carne s bohatou dávkou bílkovin. Krásné barvy, neskutečná chuť a spojení výjimečných surovin dělají toto jídlo neodolatelným!

Čti více >
Fitness recept: Slané špenátové palačinky plněné ricottou a lososem

Fitness recept: Slané špenátové palačinky plněné ricottou a lososem

  • Fitness recepty
Čtvrtek, 03.06.2021 Doba čtení: 2 min

Objevte nové kombinace díky receptu na slané špenátové palačinky, plněné krémem z ricotty a uzeným lososem. Vyvážené nutriční hodnoty a dokonale vyladěná chuť dělá recept skutečným gurmánským zážitkem.

Čti více >
1...232425...34
Dobrá energie i do vašeho e-mailu?
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů. Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit.
  • Kontakt
  • Blog
  • Obchodní podmínky
  • Reklamační řád
  • Velkoobchod
  • Přidejte se do týmu
  • Ochrana osobních údajů
  • Doručení a platba
  • Nejčastější dotazy
  • Ověřování recenzí
  • Přidej se do týmu
  • Prodejna Praha
  • Mobilní aplikace
  • Věrnostní program
  • Nastavení souborů cookie

Sledujte nás:

 

Kontaktujte nás:

Zákaznícký servis
Pondělí - Pátek: 08:00 - 20:00

22 888 6543
[email protected]

GymBeam Fitness Hub
Rohanské Nábřeží 678/23
186 00 Praha - Karlín
Pondělí - Pátek: 9:00 - 18:00
Sobota: 10:00 - 17:00

 Česká republika Česká republika  Deutschland Deutschland  Österreich Österreich  Schweiz Schweiz  Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina  България България  Ελλάδα Ελλάδα  Hrvatska Hrvatska  Magyarország Magyarország  Polska Polska  România România  Србија Србија  Slovenija Slovenija  Slovensko Slovensko  Україна Україна  Italia Italia  United Kingdom United Kingdom  Nederland Nederland
GymBeam.de GymBeam.at GymBeam.ch GymBeam.ba GymBeam.bg GymBeam.cz GymBeam.gr GymBeam.hr GymBeam.hu GymBeam.pl GymBeam.ro GymBeam.rs GymBeam.si GymBeam.sk GymBeam.ua GymBeam.it GymBeam.com GymBeam.nl
© 2014 - 2026 GymBeam