Fitness recept: Šťavnatý jablečno-makový koláč
Vyzkoušejte fitness recept na jablečno-makový koláč bez mouky, který je přesto šťavnatý a lehký. Navíc všechny ingredience máte pravděpodobně doma!
Simona Malková
Milovnice vaření, pečení, focení, jídla, cvičení a cestování. Většinu času tráví vařením nebo sezením v kavárně, pitím dobré kávy a vymýšlením nových receptů. Mezitím stíhá také studovat ekonomiku na vysoké škole, sportovat a objevovat nové krajiny.
Fitness recept: Špenátový quiche – slaný francouzský koláč
Připravte si špenátový quiche – francouzský slaný koláč, jehož základem je křehké těsto, vajíčkovo-sýrová náplň a hodně-hodně zeleniny. Zamilujte si quiche i vy!
Fitness recept: Pad Thai s kuřecím masem a zázvorem
Vyzkoušejte fitness recept na Pad Thai s kuřecím masem, kešu oříšky a zázvorem. Užijte si toto jídlo plné bílkovin a exotických chutí v kruhu nejbližších.
Fitness recept: Cuketový chlebíček s proteinem a čokoládou
Vyzkoušejte tento cuketový chlebíček ze špaldové mouky a s dávkou proteinu, který potěší vaše chuťové buňky. Užijte si jeho vláčnou konzistenci a čokoládovou chuť!
Fitness recept: Krémové tiramisu s podmanivou chutí
Vyzkoušejte lahodnou fitness verzi podmanivého krémového tiramisu! Kromě skvělé chuti si ho zamilujete i díky vyváženým nutričním hodnotám a dávce bílkovin.
Fitness recept: Kuřecí wrapy s bohatou šťavnatou chutí
Zkuste fitness recept na kuřecí wrapy s česnekovým dresinkem, jejichž plnou chuť budete milovat. Zakousněte se i vy do grilovaného masa a křupavé tortilly!
Fitness recept: Ledová káva Dalgona Coffee obohacená o protein
Vyzkoušejte fitness recept na virální Dalgona Coffee, kterou jsme obohatili o protein. Zpříjemněte si karanténu a osvěžte se touto lahodnou pochoutkou.
Fitness recept: Čokoládové truffles s oříšky obohacené o protein
Vyzkoušejte fitness recept na čokoládové truffles s oříšky obohacené o protein. Budete mít postaráno o sladký snack, který můžete pojídat během celého dne.
Fitness recept: Šťavnaté kuřecí nugetky obalené čerstvými bylinkami a parmezánem
Vyzkoušejte tento recept na šťavnaté kuřecí nugetky obalené čerstvými bylinkami a parmezánem ve fitness verzi. Určitě si tuto křupavou delikatesu zamilujete.
Fitness recept: Tvarohové kuličky s lahodným čokoládovým krémem
Vyzkoušejte fitness recept na jedinečné tvarohové kuličky v čokoládovém krému přelité oříškovým máslem, který zažene vaši chuť na sladké zdravým způsobem.