Fitness recept: Fermentované overnight vločky s oříšky a ovocem
Přinášíme vám recept na fermentované overnight vločky, které si připravíte dopředu, a proto vás ráno nebudou zdržovat přípravou, a navíc si je můžete ochutit a kombinovat všemi způsoby!
Simona Malková
Milovnice vaření, pečení, focení, jídla, cvičení a cestování. Většinu času tráví vařením nebo sezením v kavárně, pitím dobré kávy a vymýšlením nových receptů. Mezitím stíhá také studovat ekonomiku na vysoké škole, sportovat a objevovat nové krajiny.
Fitness recept: Pečené řízky s bramborovou kaší
Inspirujte se receptem na pečené řízky podávané s nadýchanou bramborovou kaší, které vykouzlí úsměv na tváři všem členům vaší rodiny. Pojďme vařit!
Fitness recept: Veganská poke miska
Objevte zajímavé chutě a zpestřete svůj jídelníček receptem na veganskou poké misku, známou jako poke bowl. Kromě toho, že je jednoduchá na přípravu, si vás získá čerstvostí a lehkostí, díky čemuž si ji můžete vychutnat v kteroukoliv hodinu. Pojďte si s námi připravit tuto fit a krásně barevnou dobrotu.
Fitness recept: Pečené čokoládové donuty s malinami
Představte si měkké donuty se sladkou náplní a polevou s posypkami všech druhů. I vám se už sbíhají sliny? Vyzkoušejte náš recept na pečené čokoládové donuty s čokoládou a lyofilizovanými malinami!
Fitness recept: Halušky s kysaným zelím
Kysané zelí má bohatý nutriční profil a vyznačuje se i výbornou chutí. My jsme si dnes s touto vitamínovou bombou připravili rychlý recept, halušky s kysaným zelím ze špaldové mouky.
Fitness recept: Zapékaná cuketa s quinoou a sýrem
Quinoa má výborné nutriční složení, a proto jsme ji použili v jednoduchém, ale chuťově vyladěném receptu na zapékanou cuketu s quinoou a sýrem. Nebíčko v pusince! Pojďte se o tom sami přesvědčit!
Fitness recept: Falafel s domácím hummusem
Zbožňujeme nové chutě a kuchyně různých zemí! Tentokrát jsme vyzkoušeli recept ze středního východu, falafel s oblíbeným hummusem, který se nám povedl na jedničku!
Fitness recept: Domácí pomazánky na 3 způsoby
Vyzkoušejte tyto 3 recepty na fit pomazánky, které si vás získají nejen chutí, ale i tím, že jsou rychle hotové a na přípravu potřebujete jen pár základních ingrediencí. Už se vás sbíhají sliny?
Fitness recept: Avokádové loďky plněné vajíčkem
Avokádo má úžasnou chuť a je populární zejména svým podílem zdravých tuků, které jsou pro tělo nesmírně prospěšné. Připravte si avokádové loďky plněné vajíčkem, jejichž příprava je fakt rychlá a nadchne vás na snídani!
Fitness recept: Pečený květák ve sladké chilli omáčce
Rychlá večeře, zdravá příloha či chutný snack! Recept na pečený květák ve sladké chilli omáčce splní každý požadavek, a to vše ve zdravém a chuťově vyladěném provedení. Neváhejte a pojďte se s námi pustit do přípravy!