GymBeam Blog
Přihlášení Registration Můj účet My Orders Odhlásit se
23
Odhlásit se
  • Potraviny
    • Fitness jídlo
      • Ořechy
      • Semínka
      • Pomazánky a pasty
      • Ryby
      • Hotová jídla
      • Náhrada stravy
      • Vajíčka
      • Chléb a pečivo
      • Maso
      • Luštěniny
      • Ostatní fitness jídlo
    • Ořechová másla
      • 100% ořechová másla
      • Sladká ořechová másla
      • Proteinová ořechová másla
    • Superpotraviny
      • Zelené superpotraviny
      • Vláknina
      • Ostatní superpotraviny
    • Snacky
      • Proteinové tyčinky
      • Sušené maso
      • Sušené ovoce
      • Proteinové cookies
      • Proteinové čipsy a krekry
      • Energetické tyčinky & Flapjacky
      • Čokolády
      • Ostatní snacky
    • Ochucovadla a sladidla
      • Sladidla
        • Erythritol
        • Medy
        • Stévie
        • Xylitol
        • Ostatní sladidla
      • Omáčky a sirupy
        • Sladké omáčky a sirupy
        • Slané omáčky a sirupy
      • Ochucovadla
      • Koření a sůl
    • Nápoje
      • Iontové nápoje
      • RTD nápoje
        • Proteinové RTD nápoje
        • Energetické RTD nápoje
        • Shoty
      • Šťávy
      • Čaje a matcha
      • Káva
      • Ostatní nápoje
    • Obiloviny a cereálie
      • Kaše
      • Těstoviny
      • Granola
      • Ovesné vločky
      • Cereálie a müsli
      • Pohanka
      • Quinoa
      • Rýže
      • Ostatní obiloviny
    • Přísady na vaření
      • Tuky a oleje
      • Směsi na pečení a vaření
      • Mouky
      • Ostatní přísady na vaření
    • Diety
      • BIO produkty
      • Veganské produkty
      • Bezlepkové produkty
      • Bezlaktózové produkty
      • Vegetariánské produkty
  • Proteiny
    • Syrovátkové whey proteiny
      • Syrovátkové koncentráty
      • Syrovátkové izoláty
      • Syrovátkové hydrolyzáty
      • Vícesložkové syrovátkové proteiny
    • Vícesložkové proteiny
    • Noční proteiny
    • Veganské proteiny
      • Jednosložkové veganské proteiny
      • Vícesložkové veganské proteiny
    • Sójové proteiny
    • Kolagen
    • Hovězí beef protein
    • Clear proteiny
    • Proteiny podle účelu
      • Proteiny pro ženy
      • Proteiny na růst svalů
      • Proteiny na hubnutí
    • BIO proteiny
    • Ostatní proteiny
  • Sportovní výživa
    • Kreatin
      • Kreatin monohydrát
      • Kreatin Creapure®
      • Vícesložkový kreatin
      • Kreatin jiné formy
    • Anabolizéry a pre-workouty
      • Pre-workouty
      • NO doplňky
      • Kofein
      • Beta-alanin
      • HMB
    • Náhrada steroidů
      • Komplexní náhrady steroidů
      • Tribulus Terrestris
      • Maca
      • DAA
      • Ostatní náhrady steroidů
    • Gainery a sacharidy
      • Gainery
      • Rychlé sacharidy
      • All-in-one
      • Energetické gely
      • Pomalé sacharidy
    • Aminokyseliny
      • BCAA
      • EAA
      • Komplexní aminokyseliny
      • Glutamin
      • Citrulin
      • Arginin
      • Ostatní aminokyseliny
    • Vitamíny
      • Multivitamíny
      • Vitamín A
      • Vitamín B
      • Vitamín C
      • Vitamín D
      • Vitamín E
      • Ostatní vitamíny
    • Minerální látky
      • Hořčík
      • Zinek
      • Multiminerály
      • ZMA a ZMB
      • Vápník
      • Železo
      • Elektrolyty
      • Ostatní minerály
    • Kloubní výživa
      • Kolagen na klouby
      • Komplexní kloubní výživa
      • Glukosamin
      • Chondroitin
      • MSM
      • Ostatní kloubní výživa
    • Spalovače tuků
      • L-karnitin
      • Komplexní spalovače tuku
      • Termogenní spalovače tuků
      • Appetite control
      • Ostatní spalovače tuků
    • Zdravé tuky
      • Omega-3
      • Omega 3-6-9
      • CLA a HCA
      • MCT olej
      • Krilový olej
      • Lecitin
      • Rybí tuk
      • Ostatní zdravé tuky
    • Ashwagandha
      • Jednosložková ashwagandha
      • Ashwagandha KSM-66®
      • BIO ashwagandha
      • Komplexní ashwagandha
    • Longevity
      • Komplexní longevity produkty
      • NAD+
      • Berberin
      • Resveratrol
      • Quercetin
      • Ostatní longevity produkty
    • Doplňky výživy podle cíle
      • Růst svalů
      • Na hubnutí
      • Zlepšení sportovního výkonu
      • Na podporu imunity
      • Podpora regenerace
      • Pro lepší spánek
      • Vlasy, nehty a pokožka
      • Proti stresu
    • Ostatní doplňky výživy
      • Trávicí enzymy
      • Probiotika
      • Nootropika a mozek
      • Podpora jater
      • Rostlinné doplňky
      • Houby
      • Gaming
      • Proti křečím
      • Ostatní speciální doplňky výživy
      • Vzorky
  • Oblečení
    • Dámské oblečení
      • Trička a topy
      • Tílka
      • Sportovní podprsenky
      • Mikiny
      • Bundy
      • Tepláky a kalhoty
      • Šortky
      • Overaly
      • Plavky
      • Spodní prádlo
      • Ponožky
      • Kšiltovky a čepice
      • Doplňky do vlasů
      • Legíny
        • Legíny s vysokým pasem
        • Scrunch Bum legíny
        • Černé legíny
        • Zvonové legíny
        • Bezešvé legíny
      • Trendy
        • Výhodné balení
        • Soupravy na cvičení
    • Pánské oblečení
      • Mikiny
      • Bundy
      • Tepláky a kalhoty
      • Šortky
      • Funkční oblečení
      • Plavky
      • Spodní prádlo
      • Ponožky
      • Kšiltovky a čepice
      • Trička a topy
        • Tílka
        • Oversized trička
        • Trička s dlouhým rukávem
        • Černá trička
        • Kompresní trička
        • Trička Slim fit
      • Trendy
        • Výhodné balení
        • Teplákové soupravy
  • Příslušenství
    • Pomůcky na domácí cvičení
      • Činky
      • Zátěže a závaží
      • Posilovací gumy na cvičení
      • Fitmíče a balanční podložky
      • Podložky na cvičení
      • Hrazdy a bradla
      • Závěsné posilovací systémy
      • Švihadla
      • Smart pomůcky na cvičení
      • Posilovací klece a stojany
      • Domácí trénink ostatní
    • Pomůcky na cvičení
      • Šejkry
      • Sportovní láhve
      • Bandáže na cvičení
      • Opasky na cvičení
      • Trhačky a háky
      • Ručníky
      • Rukavice na cvičení
      • Ostatní příslušenství na cvičení
    • Rehabilitační pomůcky
      • Masážní pistole
      • Masážní pomůcky
      • Masážní válce
      • Ostatní rehabilitační pomůcky
    • Tašky a batohy
      • Tašky na jídlo a příslušenství
      • Tašky do fitka
      • Batohy
    • Pomůcky podle aktivity
      • Běh
      • Bojové sporty
      • Cyklistika
      • Jóga a pilates
      • Otužování
      • Plavání
      • Turistika
    • Ostatní kategorie
      • Diagnostické testy
        • DNA testy
        • Ostatní testy
      • CBD
  • Top nabídky
    • Bestsellery
    • GymBeam Merch
    • Novinky
    • Velký výprodej oblečení
    • Výprodej
    • Výprodej oblečení
      • Výprodej dámského oblečení
      • Výprodej pánského oblečení
    • Dárky
      • Dárkové poukazy
      • Dárky pro celou rodinu
      • Dárky pro ni
      • Dárky pro něho
      • Na pečení a vaření
      • Móda a doplňky
      • Vybavení na cvičení
      • Tipy do 249 Kč
  • Výživové doplňky
  • Cviky a tréninky
  • Fitness recepty
  • Jak zhubnout
  • Strava a zdravý životní styl
  • Osobnosti a inspirace
  • Fitness kalkulačky

Lucie Vakoljová


Fitness recept: Vláčný jablečný koláč provoněný skořicí

Fitness recept: Vláčný jablečný koláč provoněný skořicí

  • Fitness recepty
Úterý, 08.06.2021 Doba čtení: 3 min

Připravte si sladkou odměnu v podobě jemného jablečného koláče s úžasnou skořicovou chutí, který si navíc můžete vychutnat s oblíbenou zmrzlinou! Dezert milovaný na celém světě, jehož chutě dokonale ladí!

Čti více >
Fitness recept: Sladký dezert z kuskusu s čerstvým ovocem a voňavou skořicí

Fitness recept: Sladký dezert z kuskusu s čerstvým ovocem a voňavou skořicí

  • Fitness recepty
Čtvrtek, 27.05.2021 Doba čtení: 2 min

Připravte si netradiční sladký dezert z kuskusu s čerstvým ovocem a voňavou skořicí! Skvělá pochoutka s rychlou přípravou a vyváženými nutričními hodnotami.

Čti více >
Fitness recept: Jednoduchý hrníčkový perník s marmeládou a čokoládovou polevou

Fitness recept: Jednoduchý hrníčkový perník s marmeládou a čokoládovou polevou

  • Fitness recepty
Úterý, 18.05.2021 Doba čtení: 2 min

Zpříjemněte si den dokonalým čokoládovým receptem na perník s nadýchaným těstem, ovocnou marmeládou a pořádnou dávkou bílkovin! Pečte jednoduše, chutně a zdravě!

Čti více >
Fitness recept: Nadýchaná mrkvová buchta s ořechy a vanilkovým krémem

Fitness recept: Nadýchaná mrkvová buchta s ořechy a vanilkovým krémem

  • Fitness recepty
Úterý, 11.05.2021 Doba čtení: 2 min

Připravte si nadýchanou mrkvovou buchtu s ořechy a jemným vanilkovým krémem. Dezert s jednoduchou přípravou, netradiční surovinou a zejména nezapomenutelnou chutí!

Čti více >
Fitness recept: Dezert sloní slza z čokolády, banánu a tvarohového krému

Fitness recept: Dezert sloní slza z čokolády, banánu a tvarohového krému

  • Fitness recepty
Čtvrtek, 29.04.2021 Doba čtení: 2 min

Připravte si vynikající dezert sloní slzu, který spojuje výjimečně nadýchané čokoládové těsto, jemný tvarohový krém a skvělou banánovou chuť! Navíc jsme při pečení využili zdravější alternativy klasických surovin, takže můžete mlsat s úsměvem na tváři!

Čti více >
Fitness recept: Nepečený tvarohový cheesecake s malinami

Fitness recept: Nepečený tvarohový cheesecake s malinami

  • Fitness recepty
Čtvrtek, 25.03.2021 Doba čtení: 2 min

Vyzkoušejte nepečený a lahodně jemný tvarohový cheesecake s malinami, jehož přípravu zvládne opravu každý. Dopřejte si chvíli pro sebe a vychutnejte si jeho krémovou chuť!

Čti více >
Fitness recept: Plněná vaječná omeleta ve formě wrapu

Fitness recept: Plněná vaječná omeleta ve formě wrapu

  • Fitness recepty
Úterý, 23.03.2021 Doba čtení: 1 min

Vyzkoušejte bílkovinami nabitý recept na vaječný wrap s lahodnou šunkou a čerstvou zeleninou. Sytou snídani nebo zdravou večeři budete mít na stole už za pár minut!

Čti více >
Fitness recept: Banánové lívance z ovesných vloček

Fitness recept: Banánové lívance z ovesných vloček

  • Fitness recepty
Čtvrtek, 18.03.2021 Doba čtení: 1 min

Připravte si sladké snídaně v podobě banánových lívanců z ovesných vloček, které kvalitně zasytí, jsou plné zdravých živin a ta chuť! Prostě zkuste a sami uvidíte!

Čti více >
Fitness recept: Cizrnový hummus 3x jinak

Fitness recept: Cizrnový hummus 3x jinak

  • Fitness recepty
Úterý, 16.03.2021 Doba čtení: 3 min

Zamlsejte zdravě s chutným a jednoduchým receptem na krémový domácí hummus na 3 různé způsoby. Vychutnejte si je s čerstvou zeleninou, křupavým pečivem či oblíbenými krekry.

Čti více >
Fitness recept: Svěží bylinkový salát Tabbouleh s quinoou

Fitness recept: Svěží bylinkový salát Tabbouleh s quinoou

  • Fitness recepty
Čtvrtek, 11.03.2021 Doba čtení: 2 min

Poznejte chuťově vyladěný, zdravý recept na salát Tabbouleh s quinoou až z dalekého východu. Zamilujete si jeho rychlou přípravu, dávku čerstvé zeleniny a vůni bylinek!

Čti více >
12
Dobrá energie i do vašeho e-mailu?
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů. Z odběru se můžete kdykoliv odhlásit.
  • Kontakt
  • Blog
  • Obchodní podmínky
  • Reklamační řád
  • Velkoobchod
  • Přidejte se do týmu
  • Ochrana osobních údajů
  • Doručení a platba
  • Nejčastější dotazy
  • Ověřování recenzí
  • Přidej se do týmu
  • Prodejna Praha
  • Mobilní aplikace
  • Věrnostní program
  • Nastavení souborů cookie

Sledujte nás:

 

Kontaktujte nás:

Zákaznícký servis
Pondělí - Pátek: 08:00 - 20:00

22 888 6543
[email protected]

GymBeam Fitness Hub
Rohanské Nábřeží 678/23
186 00 Praha - Karlín
Pondělí - Pátek: 9:00 - 18:00
Sobota: 10:00 - 17:00

 Česká republika Česká republika  Deutschland Deutschland  Österreich Österreich  Schweiz Schweiz  Bosna i Hercegovina Bosna i Hercegovina  България България  Ελλάδα Ελλάδα  Hrvatska Hrvatska  Magyarország Magyarország  Polska Polska  România România  Србија Србија  Slovenija Slovenija  Slovensko Slovensko  Україна Україна  Italia Italia  United Kingdom United Kingdom  Nederland Nederland
GymBeam.de GymBeam.at GymBeam.ch GymBeam.ba GymBeam.bg GymBeam.cz GymBeam.gr GymBeam.hr GymBeam.hu GymBeam.pl GymBeam.ro GymBeam.rs GymBeam.si GymBeam.sk GymBeam.ua GymBeam.it GymBeam.com GymBeam.nl
© 2014 - 2026 GymBeam