Pokud milujete rychlé a snadné recepty na dezerty, navíc ve veganském provedení, určitě vás nyní potěšíme. Připravte si s námi proteinové kuličky z černých fazolí, které si vás získají jemnou konzistencí a arašídovou chutí. Obalte je v lahodném kokosu či zdravé směsi superpotravin a zbývá už jen jediné – degustovat!
Na jejich přípravu potřebujeme:
- 350 g uvařených černých fazolí
- 120 g Bio Vegan protein s příchutí čokoláda a bobule
- 120 g arašídového másla
- 100 ml vody
- 10 g kakaa
Na obalení potřebujeme:
- 5 g směsi superpotravin Bio greens mix
- 5 g strouhaného kokosu
Mohly by vás zajímat tyto produkty:
Postup:
Na začátek si černé fazole doměkka uvaříme a následně je scedíme. Fazole vložíme do misky, přidáme připravenou vodu a mixujeme. Potom ke směsi přidáme protein, arašídové máslo, kakao a důkladně mixujeme, dokud nám nevznikne jednotná tuhá hmota. Ruce si navlhčíme vodou a ze směsi formujeme 20 stejných kuliček. Polovinu z nich obalíme ve směsi superpotravin a druhou v kokosu. Podáváme a vychutnáváme!
Věříme, že tomuto skvělému a nenáročnému receptu na proteinové kuličky z černých fazolí neodoláte ani vy, a vyzkoušíte ho také. Pokud se vám recept zalíbil, neváhejte, sdílejte ho se známými a inspirujte je.
Přidat komentář