Fitness recept: Domácí proteinový bezlepkový chléb
Upečte si bezlepkový chlebík nabitý bílkovinami, který vás zasytí a vašemu tělu doplní potřebné živiny! Užijte si jeho vláčnou chuť, křupavou kůrku, a to všechno s nízkým obsahem sacharidů!
vegan
Fitness recept: Pistáciová baklava s vlašskými ořechy
Připravte si dokonalý recept na tradiční pistáciovou baklavu s vlašskými ořechy ve zdravější verzi vhodné i pro vegany. Ještě váháte? Pojďte péct!
Jaké zdroje rostlinných bílkovin jsou nejlepší a proč je zařadit do jídelníčku?
Rostlinné zdroje bílkovin jsou skvělým způsobem, jak šetřit životy zvířat i naši planetu. I pro masožravce mohou být skvělým zpestřením jídelníčku. V dnešním článku vám představíme ty nejlepší zdroje rostlinných bílkovin a jejich obsah makroživin.
Fitness recept: Krémový kokosový koláč vhodný i pro vegany
Vyzkoušejte úžasně krémový veganský kokosový koláč, který je kromě lahodné chuti pověstný i výživnými surovinami, což ocení nejeden milovník zdravé výživy! Ano, mlsat se dá i zdravě!
Fitness recept: Veganská poke miska
Objevte zajímavé chutě a zpestřete svůj jídelníček receptem na veganskou poké misku, známou jako poke bowl. Kromě toho, že je jednoduchá na přípravu, si vás získá čerstvostí a lehkostí, díky čemuž si ji můžete vychutnat v kteroukoliv hodinu. Pojďte si s námi připravit tuto fit a krásně barevnou dobrotu.
Fitness recept: Falafel s domácím hummusem
Zbožňujeme nové chutě a kuchyně různých zemí! Tentokrát jsme vyzkoušeli recept ze středního východu, falafel s oblíbeným hummusem, který se nám povedl na jedničku!
Fitness recept: Veganský avokádový puding
I vy si rádi po hlavním jídle dopřejete sladkou tečku na závěr?Vyzkoušejte tento chutný avokádový puding, jehož příprava je nejen jednoduchá a rychlá, ale postačí k ní pouze pár ingrediencí.
Fitness recept: Domácí vegan toffifee
Geniální soulad chuti karamelu, oříšků a čokolády na dezertu Toffifee milujeme asi všichni. Připravte si tuto pochoutku i vy z pohodlí vašeho domova, a postačí vám na to pouze pár ingrediencí!
Fitness recept: Veganské tortilly s quinoou a zeleninou
Pokud patříte k lidem, kteří zeleně zbarvená jídla prostě mohou, tak následující recept bude pro vás nejen pastvou pro oči, ale i vynikající dobrotou! Připravte si s námi veganský recept na tortilly s quinoou, cizrnou a dalšími zdraví prospěšnými surovinami.
Fitness recept: Těstoviny s Alfredo omáčkou z květáku
Těstoviny patří mezi ta nejchutnější a nejrychlejší jídla na přípravu. Dnes jsme si pro vás připravili těstoviny s oblíbenou omáčkou Alfredo v netradiční veganské verzi. Pojďte si s námi připravit tento jednoduchý a hlavně nesmírně chutný recept.