Lazar Angelov a jeho tréninkový plán a strava
Lazar Angelov je bulharský fitness model, který je obrovskou motivací mnoha příznivců fitness. Inspirujte se tréninkovým plánem a stravou Lazara Angelova.
Osobnosti a inspirace je kategorie na našem blogu, která obsahuje životní příběhy, cvičební plány, jídelníčky, úspěchy a pády známých tváří ze světa sportu či fitness. Tyto články vám nabídnou dávku motivace, kterou můžete najít například v tréninkových plánech nesmrtelného Arnolda Schwarzeneggera, kterého známe jako legendu kulturistiky a hvězdu filmů Terminátor, Barbar Conan či Predátor.
Dámy naopak může inspirovat příběh bikini fitness Stephanie Davis, kterou na sociálních sítích sledují miliony lidí. Na kontě má mnoho úspěchů ze soutěží jako Fitness Model World Championship či IFBB Bikini Fitness. Zaujmout však může i život plný adrenalinu podle Toma Cruise, který je nestárnoucí legendou filmového plátna, kde posouvá kaskadérské hranice.
Fanoušky filmového světa navíc může oslovit i život Christiana Balea, který je hollywoodským mistrem extrémních proměn. Kvůli roli ve filmu The Machinist zhubl neuvěřitelných 28 kg pouze proto, aby o půl roku později přibral šílených 45 kilogramů a mohl zazářit jako Batman v trilogii Christophera Nolana. Kategorie osobnosti a inspirace obsahuje také články o hvězdných životech největších jmen ze světa sportu.
Plno inspirace ukrývá například příběh Lionela Messiho, který byl kdysi příliš malý na to, aby hrál fotbal. Dnes je Messi autor 5tisícého gólu Barcelony v La Lize a několikanásobný držitel Zlatého míče.
Neméně inspirativní je i příběh Michaela Jordana, kterého kdysi odmítl školní basketbalový tým, protože byl prý příliš nízký. Přesto nepustil svůj sen a pod hlavičkou Chicaga Bulls se vyprofiloval na největší legendu basketbalové NBA. V kategorii osobnosti a inspirace si však na své přijdou i fanoušci kulturistiky. Ty mohou zaujmout příběhy či tréninkové plány šampionů jako Phil Heath, Ronnie Coleman, Kai Greene nebo Frank Zane.
Pokud vás zajímají životy největších osobností ze světa sportu či fitness, nechte se jimi inspirovat na našem blogu.
Lazar Angelov je bulharský fitness model, který je obrovskou motivací mnoha příznivců fitness. Inspirujte se tréninkovým plánem a stravou Lazara Angelova.
Scott Adkins nebo Yuri Boyka je mistr bojových umění, který se může pochlubit dokonalou postavou. Inspirujte se jeho tréninkovým plánem, stravou a radami.
Arnold Schwarzenegger je idolem mnoha profesionálních, ale i začínající kulturistů. Podle knihy Nová encyklopedie moderní kulturistiky jsme sepsali 31 Arnoldova rád na každou svalovou partii, od bicepsů, přes ramena a hrudník, až po hamstringy.
Ronnie Coleman je 8násobný Mr. Olympia, označovaný jako největší kulturista všech dob. Viz jeho tréninkový plán, stravu, interview a inspirujte se.
Marc Fitt je fitness trenér a model, který vás okouzlí svou disciplinovaností. Podívejte se na jeho tréninkový plán, jídelníček a tipy jak dosáhnout sixpack.
Harrison Twins, fitness modely, a zároveň dvojčata, které zná celý svět. Podívejte se na jejich tréninkový plán, stravu a interview, ve kterém se dozvíte něco o jejich životě a postoji ke cvičení.
Frank Zane je považován za nejestetičtějšího kulturisty dosud. Podívejte se na tréninkový a jídelní plán, se kterým porazil u velikánů jako je Arnold Schwarznegger.
Rich Piana je známý kulturista, který se proslavil vítězstvími, svou značkou 5% a osobností. Tento charismatický muž se rád podělí o rady a doporučení.