Koláče patří mezi univerzální dobroty, které se dají jíst k snídani, svačině či jako dezert ke kávě. Existuje nespočet různých druhů, příchutí i postupů, takže si ten svůj ideální najde opravdu každý. Základem koláčů je těsto. Můžete zvolit například lité nebo kynuté, záleží, kolik máte času a jak moc jste zdatní v kuchyni. Pokud si chcete celý proces co nejvíc zjednodušit, zvolte recept na hrníčkový koláč, u kterého nepotřebujete ani kuchyňskou váhu.
Nejčastěji se můžete setkat se sladkou verzí koláčů. Může jít o různé tvarohové, makové, pudinkové, kokosové, povidlové či ovocné verze. Naším favoritem jsou ale rychlé ovocné koláče, například jahodové, třešňové, borůvkové, hruškové, meruňkové či jablečné se skořicí. K dalším sladkým variantám pak patří také linecké koláče, jednoduché koláče s mascarpone či z listového těsta.
Pokud ale neholdujete sladkému, můžete vyzkoušet i různé slané koláče. Trefou do černého je například cuketový koláč, který především v cuketové sezóně budete určitě péct pravidelně. Oblíbený je také francouzský slaný koláč quiche se špenátovou nebo cuketovou příchutí. Existuje zkrátka obrovské množství různých sladkých a slaných koláčů, takže si podle svých chutí vybere opravdu každý.
Pokud snídat, tak jedině chutné a nutričně vyvážené jídlo. Proto do naší sbírky snídaňových receptů přidáváme rychlý hrnkový švestkový koláč. Má dokonalou jemnou chuť, která se bude výborně hodit k ranní kávě či čaji!
Co vznikne z netradičního spojení mrkve a tvarohu? Jeden lahodný mrkvovo-tvarohový koláček s nízkým obsahem tuku a vláčnou konzistencí. Zaručujeme vám, že si na něm pochutnáte s celou vaší rodinou. Pojďme se pustit do přípravy!
I vy máte zahradu plnou lahodných meruněk? Připravte si s nimi tento zdravý, a zároveň chutný a svěží meruňkový koláč, jehož příprava je opravdu jednoduchá! Pochutnejte si na spojení chutí sladkých meruněk a vanilkovou chutí proteinu, který tuto dobrotu obohatí o pořádnou dávku bílkovin. Vrhněme se na to!
Existuje něco lepšího než odpolední káva? Ano, odpolední káva s lahodným dezertem k tomu! Připravte si tento jednoduchý svěží jahodový koláč z ovesné mouky, který vám udělá den krásnějším. I vám už tečou sliny? Pojďte si ho rychle připravit!
Vyzkoušejte fitness recept na jablečno-makový koláč bez mouky, který je přesto šťavnatý a lehký. Navíc všechny ingredience máte pravděpodobně doma!
Vyzkoušejte vynikající fitness recept na strouhaný tvarohový koláč, který vás okouzlí jemnou chutí tvarohu ve spojení s čokoládovým těstem a dávkou bílkovin.
Fitness recept na veganské brownie z černých fazolí a arašídovým topingem. Díky obsahu téměř 18 g bílkovin si je můžete dopřát jako zdravé snídaně či snack.
Zdravý fitness recept na obrácený banánový koláč s kokosem, který má nízký obsah kalorií. Sladký a zdravý pamlsek zaručeně potěší každého fitness nadšence.
Vyzkoušejte fitness recept na vynikající ovesný koláček s jablky, proteinem a arašídovým máslem. Potěšíte jím své okolí a vyhovíte vašim chuťovým buňkám.
Fitness recept na slaný cuketový koláč s proteinem je vhodný jako chutný snack nebo lehká večeře. Připravte si doma koláč bohatý na bílkoviny s minimem sacharidů.
