omáčky

Omáčky jsou nenahraditelnou součástí kuchařského umění. Ať už jako základ jídla, dochucovadlo nebo kreativní prvek, vždy přinesou na talíř jedinečnou chuť a texturu. Na své si přijdou milovníci klasiky, kteří nedají dopustit například na koprovou omáčku, ale také gurmáni vyhledávající exotické chutě ve formě teriyaki či hoisin omáčky.

Omáčky jako základ jídla

Stálicí v každé kuchyni jsou omáčky, které tvoří základ pokrmu a udávají jeho celkovou chuť. Všichni máme například svou oblíbenou omáčku na těstoviny. Jednou z nejpopulárnějších je lahodná boloňská omáčka a vždy se vyplatí mít v zásobě také recept na rychlou sýrovou omáčku. Pokud chcete z těstovin vykouzlit pochoutku, můžete si také připravit oblíbenou brokolicovou, žampionovou nebo rajčatovou omáčku.

Omáčky vytvářejí dokonalou symfonii chutí i v masných pokrmech. Kdo by neměl rád například výborné masové kuličky v rajčatové omáčce? V kombinaci s masem je skvělá i houbová nebo křenová omáčka. Bez omáček by se neobešla ani indická kuchyně, protože právě ony ji se svou pestrou škálou chutí odlišují od ostatních. I vy si můžete připravit perfektní butter chicken, kari nebo tikka masala. Při přípravě lasagní nebo zapékaných pokrmů je zase nenahraditelná bešamelová omáčka.

Jaké jsou nejlepší omáčky k dochucení jídla?

Abychom dosáhli dokonalé chuti jídla, typicky používáme k dochucení právě omáčky. Například pro grilované pokrmy je perfektní barbecue (BBQ) omáčka, zatímco holandská omáčka skvěle doplní vejce Benedikt. Pokud máte rádi pikantní chutě, chilli omáčka dodá vašemu pokrmu ten správný šmrnc. Populární je také sladké chilli, kari nebo medově-hořčičná omáčka.

Omáčky nepatří jen do slané, ale také sladké kuchyně. Perfektně osladí kaše, jogurt, palačinky či lívance. Sladké omáčky a sirupy pozvednou každou dobrotu na vyšší úroveň. Pokud si kontrolujete energetický příjem nebo chcete hubnout, můžete sáhnout i po těch nízkokalorických. Výborný je například čokoládový ZERO sirup nebo sirup s příchutí slaného karamelu, jahody či vanilky.

Zobrazit více Zobrazit méně

Fitness recept: Indické butter chicken

Pojďte si s námi připravit pěkný orientální večer s dobrou společností, hudbou, a hlavně lahodným jídlem, které vás na chvíli přenese mimo váš domov. Připravili jsme si pro vás recept na máslové kuře, nebo tedy indické butter chicken, které zahraje na tu správnou chuťovou notu každého z vás!

Čti více >

Fitness recept: Veganská poke miska

Objevte zajímavé chutě a zpestřete svůj jídelníček receptem na veganskou poké misku, známou jako poke bowl. Kromě toho, že je jednoduchá na přípravu, si vás získá čerstvostí a lehkostí, díky čemuž si ji můžete vychutnat v kteroukoliv hodinu. Pojďte si s námi připravit tuto fit a krásně barevnou dobrotu.

Čti více >

Fitness recept: Špagety Bolognese na veganský způsob

Italská kuchyně patří mezi nejoblíbenější na světě a není divu. Vůně rajčat, těstovin a čerstvé bazalky je pro mnohé z nás neodolatelnou kombinací, při které se nám okamžitě začínají sbíhat sliny. A na počest této kuchyně a pro potěšení vás všech si dnes připravíme neskutečný recept na veganské špagety Bolognese! Vzhůru do přípravy!

Čti více >